Ana Yemek

PEYNİRLİ BİBER DOLMASI

Malzemeler: Kırmızı biber Lor peyniri 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tutam maydanoz ve dereotu Karabiber, pulbiber Yapılışı: Biberlerin içlerini çıkartın. İçine bir kapta karıştırdığınız malzemeleri doldurun. Fırın tepsisine dizip pişirin. […]

FIRINDA ISPANAK

Malzemeler: 500 gr ıspanak 2 adet yumurta 1 adet patates ½ çay bardağı sıvı yağ 2-3 yk yulaf unu ½ demet maydanoz Lor peyniri Tuz Karabiber Pulbiber Galeta tozu Yapılışı: […]

KARABUĞDAYLI PRATİK ÖĞLE YEMEĞİ

4 yemek kaşığı haşlanmış karabuğday Çiğ semizotu 4 yemek kaşığı az yağlı yoğurt Pulbiber Karabiber Tuz Yapılışı: Karabuğdayı haşlıyoruz. Semizotunu ayıklayıp sirkeli suda bekletiyoruz. Haşlanmış karabuğdayı ve semizotunu 4 yemek […]

SEBZELİ MAKARNA

Malzemeler: 1 adet kabak 1 adet biber 1 adet soğan 1 adet patlıcan 1 adet domates 1 adet Yarım paket tam tahıllı makarna Beyaz peynir İsteğe bağlı birkaç adet zeytin […]

KİNOALI SOMON

Malzemeler 1 çay bardağı kinoa 2 parça füme somon Bir tutam karabiber Defne yaprağı Biberiye Kuru soğan Limon Kinoayı iki çay bardağı ılık su ile iki saat ıslanmaya bırakın. Somona […]

SAĞLIK KOKAN KİNOA KÖFTESİ

Malzemeler 1 su bardağı haşlanmış kinoa 3-4 yemek kaşığı ezilmiş beyaz peynir 2 yumurta 1 adet kabak 1 adet havuç Dereotu Maydanoz Tuz Karabiber Yapılışı İlk olarak kinoayı haşlıyoruz. Sonrasında […]

KABAK ÇORBASI

Malzemeler 2 adet kabak 1 adet sivri biber 1 adet soğan Yarım demet dereotu 1 yemek kaşığı karabuğday 1 yemek kaşığı zeytinyağı Tuz Karabiber Zerdeçal 2-3 su bardak su Yapılışı […]

FIRINDA FİT MÜCVER

Malzemeler: 4-5 adet kabak 1 adet yumurta 4 kaşık lor peyniri 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi Maydanoz Dereotu Taze soğan Tuz Kırmızı pul biber Karabiber Yapılışı: Kabaklar rendelenir. Suyu sıkılarak […]

FIRINDA PATATES CİPSİ

MALZEMELER:  (4 Porsiyon) 4 orta boy patates 2 yemek kaşığı zeytin yağ 1 çay kaşığı doğal kaya tuzu Toz biber, kekik, istediğiniz baharatlar HAZIRLANIŞI: Patateslerin kabuklarını soyun ve çok ince […]

TAVUKLU WRAP

MALZEMELER:(2 Porsiyon) 📌 1 adet kepekli lavaş 📌 150 gr tavuk göğsü 📌 1 orta boy kırmızı biber 📌 1 orta boy yeşil biber 📌 2-3 adet Taze marul yaprakları […]