İçecek

ISPANAKLI ANANASLI İÇECEK

1 avuç ıspanak 2 dilim ananas ½ bardak süt Limon Nane Yapılışı: Bütün malzemeleri blenderdan geçirin. Ara öğün olarak tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.

DETOKS SUYU TARİFİ

Malzemeler: 1 litre su Doğranmış taze zencefil 1 tatlı kaşığı karanfil 1 adet orta boy elma Bütün malzemeleri suya koyup birkaç saat bekletin. Tatlı isteğine birebir bu tarifi mutlaka deneyin! Afiyet […]

YEŞİL DETOKS İÇECEĞİ

Yeşil sağlık rengidir. O zaman gelin bu kez detoks içeceğimizde yeşili tercih edelim. Malzemeler: 1 orta boy salatalık 1 adet orta boy avokado Ispanak Nane yaprakları Yapılışı: 1 bardak su […]

BAHAR DETOKSU İÇECEĞİ

Herkesin hasta olduğu bu bahar aylarında hastalık sizi teğet geçsin istiyorsanız işte içecek tarifimiz karşınızda! Malzemeler: ½ limon 1 adet nar 2 dilim ananas 1 buçuk bardak su Çok az […]

AVOKADOLU SMOOTHİE

200 ml.az yağlı süt 1/2 adetbüyük boy olgun avokado 2 yemek kaşığıyarım yağlı yoğurt 1/4 adetbüyük bol yeşil elma 10 yapraktaze nane 1 silme yemek kaşığıbal Yapılışı: Avokadonun ve elmanın […]

EV YAPIMI ŞEKERSİZ SOĞUK ÇAY

Sıcak yaz günlerinde serinlemek için elimiz hep daha kalorili içeceklere gidebilir. O zaman bunu engellemek için kendi içeceğinizi kendiniz yapabilirsiniz. Ev yapımı şekersiz soğuk çay bunlardan en pratiğidir. Malzemeler: Beyaz […]

ÇİLEKLİ SU

Detoks içecekleri hem vücudunuzun yenilenmesine yardımcı olur, hem de sizi bu yaz sıcaklarında serinletebilecek güzel bir alternatif olarak karşımıza çıkar. Bunların yanı sıra, çoğumuzun su tüketimiyle ilgili ciddi sorunları vardır. […]