Kahvaltı

KİNOALI YUMURTA

¼ su bardağı haşlanmış kinoa 1 adet yumurta 1 adet yumurta akı 1 avuç doğranmış dereotu 1 yemek kaşığı lor peyniri ½ çay kaşığı tuz Yapılışı: Yumurtaları çırpın. Üzerine kinoayı […]

PRATİK KAHVALTILARDA BUGÜN : MEYVELİ SÜTLÜ YULAF

Malzemeler:                                                                                                  4 yemek kaşığı sade yulaf 4 yemek kaşığı yoğurt VEYA 200 ml süt 6-7 adet badem ya da 2 adet bütün ceviz 1 porsiyon meyve ( kuru meyve de […]