Diyet Yolculuğum

TARTI SORUNSALI!

Tartıyla yüzleşmek, tartılmak, ölçüm yaptırmak çoğumuzun korktuğu ve kaçtığı bir durumdur. Evet dediğinizi duyar gibiyim. Peki, tartı her zaman doğru sonucu verir mi? Ne kadar sürede bir tartılmalıyız? Nasıl tartılmalıyız? […]

DİYETTE MOLA ZAMANI!

Katı diyetlerden siz de sıkıldınız değil mi? Evet kesinlikle haklısınız. Çünkü bizde sıkıldık. Yediklerimizi çok kısarak doğru bir şey yaptığımızı zannettik yıllarca. Yeri geldi aylarca bıkmadan diyet yaptık. Yeri geldi […]

Diyet Programlarında İndirim Fırsatı!

BİZ FİYATLARIMIZI ZAYIFLATTIK, SIRA SİZDE!… SON GÜN: 5 MART! Tüm Diyet Programlarında Nakit Ödemede % 15 İndirim Fırsatı için Son Günler… Üyelerimize Uyguladığımız DOZ Diyet Nedir? Merkezimiz diyetisyenleri tarafından geliştirilmiş […]

Sonbahar Mevsiminde Nasıl Beslenmeliyiz?

Sonbahar vücut direncinin azalmasıyla enfeksiyon hastalıklarının ve depresyona girme riskinin arttığı bir mevsimdir. Bu dönemde yeterli ve dengeli beslenme hem bedenimizin hemde ruhumuzun korunması açısından önemlidir. Peki, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek […]