Mayıs 2017 Sebze ve Meyvesi

Mayıs 2017 Sebze ve Meyvesi

BROKOLİ

  • A vitamini
  • C vitamini
  • Folik asit
  • Kalsiyumdan zengindir.
  • Kansere karşı koruyucu fitokimyasallar içermektedir
  • Zararlı maddelerin etkisiz hale dönüştürülerek böbreklerden atılmasını sağlar.

GREYFURT

  • C vitamini kaynağıdır.
  • Kanseri önler
  • Kolesterolü düşürür
  • Cilt problemlerine iyi gelir
  • Akne üzerindeki olumlu etkileri vardır.
  • Metabolizmayı hızlandırmaya katkısı vardır.

 

Greyfurt ve greyfurt suyu bazı ilaçlarla etkileşime girer. Bu nedenle ilaçlarla tüketilirken mutlaka bir uzmana danışınız.