Sebze-Meyve bellek kaybını geciktiriyor

Sebze-Meyve bellek kaybını geciktiriyor

Merak Ettikleriniz -
Günde 4-6 porsiyon sebze meyve tüketin. Sebze ve meyveden zengin bir diyet bellek kaybını ve düşünme yeteneğinde azalmayı geciktirebilir ya da engelleyebilir.
www.diyetisyenbesiktas.com

E-bülten Aboneliği

Instagram

  • Dudak dolgusu hakkında tüm merak edilenleri cevaplıyoruz... Dudak dolgusu dudaklardaki asimetri, incelik ve alt üst dudak arasındaki eşitsizlik sorununu çözümlememize fayda sağlayan bir işlemdir. Ayrıca dudak üstü çizgilerine, dudak kenarı gülümseme çizgilerine, dudak kontürü belirsizliklerine de fayda sağlar. FDA onaylıdır, vücuda herhangi bir zararı yoktur. İçeriğinde bedenimizde de doğal olarak bulunan hyalüronik asit olup, ayrıca dudaklara nem ve tazelik sağlarlar. ✔️Son derece pratik bir uygulamadır. ✔️ Hasta işlem sonrası derhal sosyal hayata geçiş yapabilir. ✔️İşlem yaklaşık 10 dk.sürer. ✔️ Sadece işlem yapılan gün içerisinde kozmetik ürün kullanılmaz. ✔️ Ortalama 8 ay 1 sene kadar kalıcılığı vardır. Kliniğimizde de yapılan işlem ARALIK ayı süresince %10 indirimli olup. 📞0.212.236 47 12 den, Randevunuzu oluşturabilirsiniz. #dudakdolgusu #dudak #estetik #medikalestetik #dudakestetiği #sağlıklıyaşam #beautiy #güzellik #beşiktaş #besiktas #beşiktaşsağlık #otapoliklinikbesiktas #otapoliklinik
  • @otapoliklinik 'ten muhteşem bir yeniyıl kampanyası. Yeniyıl da yeni bir ben diyenler için ARALIK Sonuna kadar sürecek bu fırsatlar kaçmaz; 🧚‍♀️ İPEK KİRPİK VE KİRPİK LİFTİNGİNDE %25, 🧚‍♀️3 AYLIK DİYET PAKETİ ALANA 1 AYLIK PAKET TE BİZDEN, 🧚‍♀️DUDAK DOLGUSUNDA %10, 🧚‍♀️HYDRAFACİAL DA % 25 İNDİRİM. #cilt #güzellik #hydrafacial #dudakdolgusu #diyet #kirpiklifting #ipekkirpik #indirim #kampanya #beautiy #otapoliklinik #beşiktaş #besiktas #beşiktaşsağlık #besiktasdiyetisyen #beşiktaşgüzellik #besiktasguzellik
  • Meyve mi sebzemi olduğu konusunda hala ikiye ayrıldığımız,☺️Son yılların popüleri; AVOKADONUN FAYDALARI: 🥑Avokadonun yararları arasında zengin demir içeriğiyle kansızlığı önleyici etkisi de bulunur. 🥑İyi bir hücre koruyucu ve antioksidandır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere karşı koruyucudur. 🥑Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. 🥑Bağışıklık sistemimizi güçlendiren, kandaki alkalin dengesini koruyan ve kandaki kırmızı kan hücrelerini yapan avakado aynı zamanda bir demir kaynağıdır. 🥑Yağın yanı sıra yüksek oranda protein, vitaminler, mineraller ler içerir. 🥑Avakado diğer meyvelere oranla yüksek miktarda potasyum ve C vitamini içeriyor. İçerisinde bulunan potasyum afrodizyak etkisi yaparak cinsel isteğinizi arttırıyor.#beslenme #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler #diyetyemekleri #avakado #sağlık #otapoliklinikbesiktas #otapoliklinik #beşiktaş #besiktas #beşiktaşsağlık #besiktasdiyetisyen
  • İPEK KİRPİK Nedir? İpek kirpik, saf ipekten imal edilen, göz yapısına göre teker teker uygulanan kirpik uygulamasına verilen isimdir. -Kullanılan kirpikler tek tek kullanıcının kendi kirpiklerine özel medikal yapıştırıcılar aracılığıyla yapıştırılır. -İsteğe göre 2D ve 3D kirpik de yaptırabiliyor. Bu uygulama gözlere daha doğal bir görünüm kazandırıyor. - İpek kirpik uygulamasında istediğiniz uzunluğu ve yoğunluğu seçebilirsiniz. - İşlem yaklaşık 1.5 saat kadar sürüyor. Sonrasında ayda bir bakıma gitmek gerekiyor.Ayrıca 4 aya kadar kalıcılığı da var. Kliniğimizde de 3d profesyonel İpek kirpik, tam Dolum olarak uygulanan işlem ARALIK AYINA ÖZEL %25 indirimlidir.Detaylı bilgi için 📞0.212.236 47 12 #kirpik #ipekkirpik #indirim #kampanya #beautiy #güzellik #estetik #medikalestetik #otapoliklinik #beşiktaş #besiktas #beşiktaşgüzellikmerkezi #otapoliklinikbesiktas #ciltbakımıvegüzellik
  • Tatlı krizi kurabiyesi: • 2 su bardağı yulaf ezmesi • 1 adet olgun muz • 1 çay kaşığı tarçın • 2 yemek kaşığı bitter damla çikolata Büyük boy olgunlaşmış muzu ezin. Tüm malzemeleri karıştırın. 15 porsiyon olacak şekilde yağlı kağıda dizin. 180 derecelik fırında 15 dakika pişirin. (1 adet: 52 kalori)#sağlıklıyaşam #fityaşam #fittarifler #diyettarifler #sağlıklıtarifler #diet #dietfood #dietplan #diyetisyen #beşiktaşdiyetisyen #diyetkurabiye #otapoliklinik #beşiktaş #besiktas #beşiktaşsağlık #otapoliklinikbesiktas
  • Fokuslu Ultrason teknolojisi ile yüzdeki yağlı görüntü, sarkma ve gıdı yağlanması tek seansta tedavi edilir.Bu işlem ile ameliyatsız olarak gençleşmeniz mümkün.Yüz germe işleminde ses dalgaları kullanılarak sadece bir seansta cildin alt katmanlarındaki kolajen üretiminin tetiklenmesi, ciltte sıkılaşma ve lifting etkisi sağlanır. Cilt elastikiyetinin kaybına bağlı olarak oluşan sarkma ve kırışıklıklar cerrahi bir işlem olmadan giderilmektedir. İşlem yaklaşık 1-1,5 saat sürer ve 6 ay içinde işlem sonucu tamamen görülmüş olur. #sağlık #cilt #bakım #medikalestetik#ciltgençleştirme #ciltbeslenmesi #ciltbakımı #ciltlekeleri #vipciltbakımı #otapoliklinik #cilttemizligi #beautiy #güzellik #estetik #otapoliklinik #beşiktaş #besiktas #beşiktaşsağlık #otapoliklinikbesiktas #sağlıklıyaşam
  • 1 adet açma/poğaça 32 gram yağ içeriyor!!! İşe giderken her sabah kahvaltıda tercih edilen 1 adet açma/poğaça yılda 14,8 kiloya eş değer… #sağlık #sağlıklıyaşam #fityaşam #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #diyet #beslenme #otapoliklinik #beşiktaş #besiktas #beşiktaşsağlık #otapoliklinikbesiktas
  • Klopatra aşısı  hakkında ufak bir bilgi aktaralım istedik bugün. Doktorumuz @drselalederya sizler için anlattı.. Ne için kullanılır: ✔️ Cildi gençleştirme ve sıkılaştırmada ✔️ Leke tedavisinde ✔️ Akne sıkarı tedavisinde ✔️Hasarlı cilt onarımında sıklıkla kullanılır. Yılda 15  gün ara ile 3 seans öneriyoruz. İhtiyaca göre seans sayısı değişebilir. #kilopatraaşısı #ciltgençleştirme #ciltbeslenmesi #ciltbakımı #ciltlekeleri #ciltbakımı #beautiy #güzellik #estetik #medikalestetik #otapoliklinik #beşiktaş #besiktas #beşiktaşsağlık #otapoliklinikbesiktas
  • Lekeye müsait ciltlerde güneş koruyucu kremler yaz-kış kullanılmalıdır. Sabah sürülen bir güneş koruyucunun, gün boyu etkisinin devam ettiğini düşünmek yapılan en sık hatalardan biri. Oysa güneş koruyucuları ultraviyole ışınlarının yoğun olduğu dönemlerde 10-16 saatleri arasında 2 saatte bir uygulamak gerekiyor. Karlı havalarda da koruyucunuzu sürmeyi unutmayın! #güneş #cilt #bakım #ciltbakımı #tedavi #güzellik #estetik #lazer #leketedavisi #ciltyenileme #bakım #sağlıklıyaşam #beautiy #estetik #beşiktaş #besiktas #otapoliklinikbesiktas #ciltbakımıvegüzellik #ciltbakimi #ciltgençleştirme #ciltbeslenmesi #otapoliklinik

Bizi izleyin!

OTA Güzellik ve Estetik

Sağlık Güzellik Estetik

Beslenme ve Diyet

Lazer Epilasyon

Bölgesel Zayıflama
OTA Zayıflama – Kilo Alma Lazer Epilasyon Bölgesel Zayıflama
Sağlık Diyetisyen – Diyet Listesi Dövme Silme Selülit
Güzellik Leke Tedavisi Göbek – Karın İnceltme
Poliklinik Varis Tedavisi
Sağlık Turizmi