TURUNCU SMOOTHİE

TURUNCU SMOOTHİE

MALZEMELER: ( 1 Porsiyon )

  • ¼ su bardağı yulaf ezmesi
  • ½ su bardağı az yağlı süt
  • ¼ su bardağı az yağlı yoğurt
  • ½ çay kaşığı chia tohumu
  • ½ orta boy doğranmış portakal
  • 1 adet doğranmış mandalina

HAZIRLANIŞI:
Tüm malzemeleri pürüzsüz oluncaya kadar blenderdan geçiriniz. Afiyet olsun.