GREYFURT

Greyfurt özellikle C ve A vitamininden zengindir. Antioksidan içeriği nedeni ile birçok kanser türüne karşı koruyucu görevi vardır. Lif açısından zengindir. Kolesterolü düşürür. Greyfurt bazı ilaçlarla birlikte alınmamalıdır. Mutlaka bir uzmana danışılması gerekmektedir.

 

 

 

KESTANE

B ve C vitaminlerinden zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. İyi bir potasyum ve demir kaynağıdır. Gluten tüketmeyen kişiler için uygundur. Ortalama 4 adet kestane 1 porsiyondur. 1 dilim ekmek yerine tüketebilirsiniz.

0

Yeni Bir Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Call Now ButtonHemen Ara
WhatsApp chat